건강채널

독소를 제거하면 비만과 질병은 사라진다 – 자연치유의 진짜 비밀
우리는 흔히 비만과 질병을 유전, 환경, 또는 단순한 식습관 탓으로 돌리곤 합니다. 그러나 우리가 놓치고 있는 핵심 진실이 있습니다. 바로 몸속에 쌓인 독소가 모든 문제의…

내가 먹는 음식, 진짜 결정권자는 누구일까? – 입맛이 아닌 장내 미생물이 답이다
한 번쯤 이런 생각을 해놨을 것입니다. “지금 뭘 먹고 싶지?”, “내 입맛은 왜 이렇게 까다롭지?”, “왜 건강한 음식은 맛이 없을까?” 그러나 놀랍게도, 이 모든 질문의…

뼈는 나이보다 속도로 늙습니다 – 골다공증의 진실
나이가 들면 뼈가 약해진다는 사실은 많은 분들이 알고 있습니다. 하지만 문제는 뼈가 우리의 예상보다 훨씬 빠르게 노화되고 있다는 것입니다. 특히 겉으로는 멀쩡해 보여도 뼈 안쪽은…

잘못된 식사 시간이 간을 망치고 있습니다
우리는 흔히 건강한 식단이라고 하면 무엇을 먹는가에 집중합니다. 하지만 정말 간을 지키고 싶다면 언제 먹는가를 먼저 살펴보아야 합니다. 현대인의 불규칙한 생활 패턴 속에서 식사 시간이…
행복채널

존재의 가벼움과 무게를 동시에 껴안다 – 밀란 쿤데라의 문학과 사유
국경과 이념을 넘나든 사유의 작가 밀란 쿤데라는 1929년 체코슬로바키아(현 체코) 브르노에서 태어나, 2023년 프랑스에서 생을 마감한 세계적인 작가입니다. 그가 남긴 작품들은 단순한 소설의 경계를 넘어서,…

생각이 현실을 만든다 – 월러스 와틀즈, 자기계발 철학의 원류를 찾아서
무명의 철학자, 시대를 초월한 메시지를 남기다 월러스 디 왓틀즈(Wallace Delois Wattles, 1860~1911)는 19세기 후반에서 20세기 초 미국에서 활동한 작가이자 사상가입니다. 그는 대중적으로 널리 알려진 인물은…

마음의 연금술, 현실을 바꾸는 진짜 비밀
사람은 누구나 더 나은 삶을 꿈꿉니다. 성공을 바라고, 행복을 원하며, 불안과 결핍에서 벗어나길 갈망합니다. 그러나 현실은 늘 벽처럼 앞을 가로막고, 우리는 그 벽 앞에서 좌절하거나…
라이프스타일

돈의 흐름을 설계한 남자, 레이 달리오의 세계
레이 달리오(Ray Dalio)는 현대 금융계에서 가장 영향력 있는 인물 중 하나로 꼽히는 전설적인 투자자이자 경제사상가입니다. 그는 세계 최대 헤지펀드 중 하나인 브리지워터 어소시에이츠(Bridgewater Associates)의 창립자로,…

우리는 왜 “우리”로 살아가는가 – 한국인의 집단심리와 정서에 대한 깊은 이야기
한국 사람을 한마디로 정의하기는 어렵습니다. 하지만 우리가 우리 자신을 돌아볼 때, 분명히 떠오르는 몇 가지 공통된 정서와 삶의 태도가 있습니다. 그것은 단순한 민족성 이상의 것입니다….

물러설 수 없는 경계: 지구 1도의 반란과 생명의 균형
지구는 왜 지금 위태로운가? 한 번 생각해보시겠습니까? “지구의 평균 온도가 고작 1도 오른 것이 뭐 그리 큰일이냐”고요. 하지만 이 1도는 결코 단순한 숫자가 아닙니다. 인류…

진실 너머의 그림자: 음모론은 어떻게 세상을 사로잡았는가
모든 건 누군가의 계획이었다.이 짧은 문장은 수많은 사람들을 하나의 신념으로 이끌었습니다. 과학과 정보가 넘치는 이 시대에도 음모론은 여전히 강력한 흡입력을 지닌 서사로 살아남아 있습니다. 도대체…
이슈트렌드

AI는 산업혁명의 끝일까, 시작일까?
1차에서 4차 산업, 그리고 그 너머를 향해 어느 날 문득 이런 생각이 들었습니다.우리는 지금 과연 몇 차 산업혁명 속에 살고 있는 걸까?언제부터인가 ‘4차 산업혁명’이라는 말이…

AI 시대, 당신의 일자리는 어디로 가고 있나?
개발자도 해고되는 시대입니다. 몇 년 전만 해도 IT 인력 부족으로 개발자 연봉이 두 배씩 오르던 시절이 있었지요. 그런데 지금은 오히려 AI를 개발하던 개발자들이 해고되는 역설적인…

혼밥의 시대에서 혼삶의 시대로: 혼자여도 괜찮은, 혼자라서 더 좋은 삶의 방식
한때는 혼자 밥을 먹는다는 것 자체가 어색하고 불편한 일이었습니다. 누군가와 함께하지 않으면 뭔가 부족하다고 여겼던 시절이 있었죠. 하지만 시대는 변했습니다. 이제 우리는 혼자 밥을 먹는…

전시 대신 팝업, 미술 대신 체험 – 바뀌는 문화 소비의 풍경
예전에는 전시회를 본다는 것은 조용한 공간에서 예술 작품을 감상하는 정적인 행위였습니다. 하지만 요즘 사람들은 보고, 만지고, 듣고, 찍고, 공유할 수 있는 공간을 원합니다. 미술 작품…
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레이 달리오(Ray Dalio)는 현대 금융계에서 가장 영향력 있는 인물 중 하나로 꼽히는 전설적인 투자자이자 경제사상가입니다. 그는 세계 최대 헤지펀드 중 하나인 브리지워터 어소시에이츠(Bridgewater Associates)의…

독소를 제거하면 비만과 질병은 사라진다 – 자연치유의 진짜 비밀
우리는 흔히 비만과 질병을 유전, 환경, 또는 단순한 식습관 탓으로 돌리곤 합니다. 그러나 우리가 놓치고 있는 핵심 진실이 있습니다. 바로 몸속에 쌓인 독소가 모든…

내가 먹는 음식, 진짜 결정권자는 누구일까? – 입맛이 아닌 장내 미생물이 답이다
한 번쯤 이런 생각을 해놨을 것입니다. “지금 뭘 먹고 싶지?”, “내 입맛은 왜 이렇게 까다롭지?”, “왜 건강한 음식은 맛이 없을까?” 그러나 놀랍게도, 이 모든…

존재의 가벼움과 무게를 동시에 껴안다 – 밀란 쿤데라의 문학과 사유
국경과 이념을 넘나든 사유의 작가 밀란 쿤데라는 1929년 체코슬로바키아(현 체코) 브르노에서 태어나, 2023년 프랑스에서 생을 마감한 세계적인 작가입니다. 그가 남긴 작품들은 단순한 소설의 경계를…
해피텐 건강행복포럼
해피텐은 주부의 잠재력을 세상의 중심으로 끌어올리는 시대적 플랫폼입니다.
해피텐 건강행복포럼은 “주부독립선언”을 핵심 가치로 삼아, AI와 인플루언서 중심의 시대에 주부가 중심이 되어 건강하고 행복한 사회를 만들어가는 것을 목표로 한 융합형 플랫폼입니다. 건강 정보, 커뮤니티, 경제적 자립 기회를 한데 모아 제공하는 이 플랫폼은 주부를 ‘가정의 중심’에서 ‘사회 변화의 중심’으로 끌어올리는 데 중점을 둡니다.