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"고품질 단백질"이 암을 키운다? 당신이 몰랐던 단백질의 치명적 진실!

닥터케이 건강칼럼 admin 2025-12-24 17:41 10

건강을 위해 식단을 고민할 때, 가장 먼저 떠올리는 영양소는 아마 '단백질'일 것입니다. 우리는 무의식적으로 단백질을 영양소의 제왕으로 여기며 살아왔습니다. 고기를 먹어야 힘이 나고, 아이들이 잘 자라며, 건강해진다는 믿음은 우리 사회에 깊게 뿌리 박혀 있습니다. ...

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