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매일 화장실 못 가면, 몸이 썩는다: 변비는 단순한 불편함이 아닌 '독소 자가 중독'이다

닥터케이 건강칼럼 admin 2026-01-05 01:35 34

매일 화장실에 편안하게 가시나요? 만약 그렇지 못하다면, 우리 몸은 지금 노폐물을 제때 배출하지 못하고 중요한 경고 신호를 보내고 있을 가능성이 높습니다. 현대인의 가장 흔한 건강 고민 중 하나인 변비는 단순히 속이 더부룩하고 화장실에 오래 앉아 있어야 하는 불편함...

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