태그: #장누수

태초부터 우리 뇌는 외부의 위험으로부터 스스로를 방어하도록 설계되었습니다. 하지만 현대 사회의 환경은 우리 뇌가 경험해 보지 못한 새로운 형태의 '공격'을 퍼붓고 있습니다. "쓰레기가 들어가면 쓰레기가 나온다(Garbage In, Garbage Out)"는 IT 업계의...

당신의 기억력, 뇌 안개의 진짜 원인을 밝힙니다: 뇌가 아닌 '장'에 주목해야 하는 이유 많은 분께서 기억력이 떨어지거나 머릿속에 안개가 낀 듯 멍한 '뇌 안개' 현상을 경험하면 단순히 노화의 자연스러운 과정으로 받아들이곤 합니다. 그러나 40~50대에 인지 기능이 ...

“몸이 아프다는 건, 장이 먼저 지쳤다는 신호입니다.” 감기에 자주 걸리는 분들은 흔히 “면역력이 약해서 그래요”라는 이야기를 듣곤 합니다. 얼핏 들으면 맞는 말처럼 들리지만, 그 ‘면역력’이 실제로...