우리몸 바로알기

우리가 식사를 하고 나면 우리 몸속에서 지방이 어떻게 처리되는지 궁금해 보신 적 있으신가요? 단순히 먹고 쌓이는 줄로만 알고 계셨다면, 오늘…

흔히 ‘지방’으로 불리는 ‘지질’은 현대인에게 원망과 기피의 단어로 인식되어 있습니다. 다이어트의 적, 살찌는 주범, 나쁜 콜레스테롤? 하지만 오늘 우리가 다뤄볼…

혈액은 단순히 빨갛게 보이는 액체일까요? 겉보기에는 단순해 보여도 혈액은 무수한 구성 요소와 체계로 이루어진 복잡한 생체 시스템입니다. 이 작은 우주…

우리 몸을 구성하는 기본 단위는 세포입니다. 그리고 이 세포들의 생명활동을 유지하게 해주는 중요한 물질 중 하나가 바로 단백질이죠. 그런데 이…

우리 몸의 위기를 조율하는 작은 장기 세상살이가 팍팍할수록, 우리 몸 안의 작은 기관 하나가 바쁘게 움직입니다. 이름하여 ‘부신’. 귀에 익숙하지…

하루에도 몇 번씩 우리의 식탁 위를 오가는 음식들, 그 속에 담긴 에너지는 어떻게 우리의 몸속으로 흡수되고, 필요한 곳에 쓰이게 될까요?…

‘신경’ 하면 어렵고 복잡하다고 느껴질 수 있지만, 사실 우리 삶과 매우 밀접하게 연결되어 있습니다. 중추신경계가 없다면 생각하거나 움직이는 것은 물론,…

“느끼지 못할 뿐, 몸은 이미 외치고 있습니다” 우리는 ‘혈관이 막혔다’는 진단을 받기 전까지 대부분 아무 이상이 없다고 생각합니다. 하지만 심장,…

우리가 피곤할 때 흔히 “몸에 기운이 없다”라고 말하곤 합니다. 어떤 사람은 하루 종일 자도 피로가 풀리지 않고, 어떤 사람은 조금만…