뇌 건강의 열쇠, 뜻밖에도 ‘이곳’에 있습니다
혹시 머릿속에 안개가 낀 것처럼 멍하고, 깜빡깜빡하는 기억력 때문에 당황한 적 없으신가요? 충분히 잠을 자도 피곤하고, 예전 같지 않은 기분…
혹시 머릿속에 안개가 낀 것처럼 멍하고, 깜빡깜빡하는 기억력 때문에 당황한 적 없으신가요? 충분히 잠을 자도 피곤하고, 예전 같지 않은 기분…
“어디 아픈 건 아니에요. 그런데 너무 피곤해요.”이 말, 요즘 들어 자주 하게 되지는 않으시나요? 병원에 가서 검사도 해봤고, 건강검진도 빠짐없이…
우리가 흔히 “건강은 건강할 때 지켜야 한다“는 말을 많이 합니다. 너무 흔한 표현이라 진부하게 느껴질지도 모르겠지만, 그 속에는 현대 의학이…
‘나쁜 콜레스테롤’이라는 오해와 숨겨진 진실 건강검진 결과지를 펼쳐보면 제일 먼저 확인하게 되는 수치 중 하나가 바로 ‘콜레스테롤’입니다.총콜레스테롤, LDL, HDL, 중성지방……
세포를 녹슬게 하는 진짜 이유와 우리가 오해한 사실들 건강에 관심 있는 분들이라면 한 번쯤은 “활성산소가 몸에 해롭다”, “항산화제를 챙겨 먹어야…
현대인은 왜 항상 피곤할까요? 우리가 놓치고 있는 영양결핍의 진실 누구나 한 번쯤 이렇게 말합니다.“요즘 왜 이렇게 피곤하지?” 밤에 푹 자도…