알아차리지 못한 내 몸 속의 독소 – 당신의 피로는 어디서 오는가?
우리는 하루하루 바쁘게 살며 피곤함을 당연히 여기고 살아갑니다. 하지만 문득 이런 생각을 해보신 적 있으신가요?“나는 왜 이렇게 피곤할까? 분명 잠도…
비타민 A부터 K까지, 우리 몸을 지키는 생명의 작은 조각들
비타민은 흔히 ‘영양제’ 하면 가장 먼저 떠오르는 이름들입니다. 하지만 정작 그 속에 담긴 의미와 역할을 정확히 아는 분들은 많지 않습니다….
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