고혈압교실
약보다 강력한 '무료 명약'? 낙관적인 생각이 혈관을 살리는 과학적 이유
우리나라 사람들의 사망 원인을 살펴보면 1위는 암이지만, 2위와 3위는 각각 뇌혈관 질환과 심혈관 질환이 차지하고 있습니다. 사실상 2위와 3위를 합치면 혈관 질환이 우리 생명을 가장 크게 위협하는 요인이라고 볼 수 있습니다. 보통 혈관 건강을 지키기 위해서는 살을 빼고, 혈압과 당뇨를 조절하며, 담배를 끊어야 한다고 말합니다. 물론 이것들은 필수적인 요소…
