뇌/치매교실

쓰레기가 뇌로 들어가면, 당신의 뇌는 병든다

태초부터 우리 뇌는 외부의 위험으로부터 스스로를 방어하도록 설계되었습니다. 하지만 현대 사회의 환경은 우리 뇌가 경험해 보지 못한 새로운 형태의 '공격'을 퍼붓고 있습니다. "쓰레기가 들어가면 쓰레기가 나온다(Garbage In, Garbage Out)"는 IT 업계의 격언은 우리의 뇌...

고혈압교실

당신의 혈압이 치솟는 진짜 이유, 그것은 몸이 보내는 처절한 생존 신호입니다

건강에 관심이 있는 분들이라면 누구나 한 번쯤 ‘침묵의 살인자’라는 무시무시한 별명을 가진 고혈압에 대해 들어보셨을 것입니다. 증상도 없이 조용히 다가와 어느 날 갑자기 우리의 삶을 송두리째 흔들어 놓기 때문입니다. 병원에서 받아 든 높은 혈압 수치 앞에서 우리는 두...