뇌건강 태그 검색
총 3개의 게시물
쓰레기가 뇌로 들어가면, 당신의 뇌는 병든다
태초부터 우리 뇌는 외부의 위험으로부터 스스로를 방어하도록 설계되었습니다. 하지만 현대 사회의 환경은 우리 뇌가 경험해 …
내 몸을 살리는 비움의 과학, 단식에 대한 편견을 깨고 기적을 만나다
건강을 위해 무언가를 더 먹어야 한다는 강박에 시달리는 현대인들에게 '단식'은 공포의 대상이 되곤 합니다. 하지만 우리가 알…
배고픔과 화, 포만감과 평온: 뇌 속 관제탑, 시상하부의 비밀
우리는 배가 고프면 신경이 예민해지거나 화가 나고, 배가 부르면 마음이 평온해지는 경험을 합니다. 이 단순해 보이는 감정 변…