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총 2개의 게시물
배고픔과 화, 포만감과 평온: 뇌 속 관제탑, 시상하부의 비밀
우리는 배가 고프면 신경이 예민해지거나 화가 나고, 배가 부르면 마음이 평온해지는 경험을 합니다. 이 단순해 보이는 감정 변…
2026.02.25 # 그렐린 # 뇌건강 # 렙틴 # 배고픔중추
먹는 즐거움, 독이 될까 약이 될까? 뇌 과학으로 풀어본 건강한 식생활의 비밀
우리는 매일 음식을 섭취합니다. 이는 생존을 위해 필수적인 행위이지만, 동시에 먹는다는 것은 우리 인생에서 결코 포기할 수 …
2026.02.25 # 가공식품유해성 # 도파민 # 렙틴호르몬 # 먹는즐거움
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