무항생제 달걀, 정말 더 건강한 선택일까?
소비자가 혼동하기 쉬운 달걀 라벨의 진실 마트에서 달걀을 고를 때, ‘무항생제’라는 단어가 적힌 제품을 보면 왠지 더 건강할 것 같고,…
나이 들수록 근육강화를 위해 고기를 먹어야?
근육과 단백질에 대한 오해와 진실 나이가 들면 자연스레 근육량이 줄어들고 체력이 떨어지는 것은 누구나 겪는 변화입니다. 그래서 많은 분들이 “고기를…
우유는 완전식품일까? — 진실을 향한 재조명
건강에 관심 있는 분이라면 누구나 한 번쯤은 “우유는 완전식품이다”라는 말을 들어보셨을 겁니다. 이는 수십 년간 대중매체와 광고를 통해 자연스럽게 학습된…
수돗물 염소처리, 정말 안전한가요?
깨끗함의 이면에 숨겨진 독성의 그림자 수돗물의 ‘소독’이 건강을 해칠 수 있습니다수돗물은 일반적으로 염소를 이용해 소독됩니다. 이는 세균이나 바이러스와 같은 병원체를…
자외선차단제, 꼭 발라야 할까?
태양은 건강의 조력자입니다 햇빛은 단순히 따사로운 자연 현상이 아니라 우리 몸을 위한 중요한 생명 에너지입니다. 피부를 통해 햇빛을 받으면 비타민…
잠 못 이루는 밤, 혹시 호르몬의 신호일까?
불멸의 밤을 만드는 호르몬 불균형의 정체와 회복의 실마리 밤마다 잠을 이루지 못하고 뒤척이다 보면, 어느 순간 이런 생각이 드실 겁니다….
식욕은 왜 조절되지 않을까?
소화 호르몬이 당신의 몸과 마음에 미치는 진짜 영향 현대인은 과식과 다이어트, 식욕 조절 실패라는 말에 익숙하다. 그러나 이런 ‘의지력 부족’의…
인간이 만든 지능, 인간을 위협하다 – 영화 「마더 안드로이드」
2021년 넷플릭스 오리지널 영화 <마더/안드로이드>는 인간형 AI 로봇 ‘안드로이드’의 대규모 반란으로 초토화된 미국을 배경으로 합니다. 원래 가정 도우미로 개발된 안드로이드들이…
침, 혀, 치아가 만드는 첫 장면 – 소화는 입에서 시작된다
우리가 하루 세 번 습관처럼 하는 ‘식사’는 단순한 영양 보충 이상의 의미를 지닙니다. 음식을 입에 넣는 그 순간부터 인체는 섬세하고…
트럼프의 관세폭탄, 100년 전 대공황의 악몽을 되살리나?
글로벌 증시 대폭락: 블랙 먼데이 재현 도널드 트럼프 대통령의 상호관세 발표 직후 홍콩 항셍지수는 13% 급락하며 19,828.30포인트로 마감했고, S&P 500은…
물은 단순한 수분 보충제가 아니다
인체에서 물이 하는 다섯 가지 놀라운 일 우리는 흔히 “물은 생명의 근원이다”라는 말을 들으며 자라왔습니다. 하지만 이 말이 단순한 비유가…
하늘에서만 보이는 미스터리! 나스카 지상화의 진짜 비밀은?
구글어스로 떠나는 세계여행 첫번째 시간으로 나스카 지상화에 대해 알아보겠습니다. 나스카 지상화는 페루의 나스카 평원에 위치한 거대한 지상 그림들로, 이들은 고대…