세포 에너지와 노화의 열쇠, ATP와 NAD⁺ 이야기
우리 몸의 세포는 매 순간 에너지를 생산하고 소비합니다. 이 에너지의 중심에는 늘 ATP(아데노신 삼인산) 와 NAD⁺(니코틴아마이드 아데닌 다이뉴클레오타이드) 가 있습니다….
세포 속 에너지 발전소, 미토콘드리아에서 펼쳐지는 TCA 회로 이야기
포도당이 세포질에서 해당과정을 거쳐 피루브산(pyruvate) 으로 변환된 이후, 우리의 에너지는 어디로 갈까요? 바로 세포의 미토콘드리아로 향합니다. 미토콘드리아는 흔히 세포의 발전소라…
몸속 에너지 공장, 탄수화물 대사의 핵심: 해당과정(Glycolysis)
숨을 쉬고, 음식을 먹고, 움직이고, 생각하는 모든 순간 우리 몸은 에너지를 필요로 합니다. 그렇다면 이 에너지는 어디에서, 어떻게 만들어질까요?우리가 섭취한…
당신이 몰랐던 아미노산과 단백질 이야기
우리 몸을 구성하는 기본 단위는 세포입니다. 그리고 이 세포들의 생명활동을 유지하게 해주는 중요한 물질 중 하나가 바로 단백질이죠. 그런데 이…
스트레스 시대의 방패, 부신이야기
우리 몸의 위기를 조율하는 작은 장기 세상살이가 팍팍할수록, 우리 몸 안의 작은 기관 하나가 바쁘게 움직입니다. 이름하여 ‘부신’. 귀에 익숙하지…
우리 몸의 에너지를 조절하는 조력자, 췌장 이야기
하루에도 몇 번씩 우리의 식탁 위를 오가는 음식들, 그 속에 담긴 에너지는 어떻게 우리의 몸속으로 흡수되고, 필요한 곳에 쓰이게 될까요?…
우리 몸의 컨트롤 타워, 중추신경계 이야기
‘신경’ 하면 어렵고 복잡하다고 느껴질 수 있지만, 사실 우리 삶과 매우 밀접하게 연결되어 있습니다. 중추신경계가 없다면 생각하거나 움직이는 것은 물론,…
혈관이 막히기 전, 몸이 보내는 7가지 경고
“느끼지 못할 뿐, 몸은 이미 외치고 있습니다” 우리는 ‘혈관이 막혔다’는 진단을 받기 전까지 대부분 아무 이상이 없다고 생각합니다. 하지만 심장,…
세포 속의 보일러, 미토콘드리아
우리가 피곤할 때 흔히 “몸에 기운이 없다”라고 말하곤 합니다. 어떤 사람은 하루 종일 자도 피로가 풀리지 않고, 어떤 사람은 조금만…
생명의 시작과 끝, 심장에 대해 바로알기
우리가 정말 몰랐던 심장의 진실 사람이 이 세상에 태어나는 순간부터 마지막 숨을 쉬는 순간까지, 단 한 번도 멈춰선 안 되는…
대장에서 벌어지는 놀라운 일들 – 소화, 흡수, 면역력의 중심지
물처럼 흘러가던 음식이 마지막으로 도착하는 곳, 바로 대장(큰창자)입니다. 흔히 우리는 대장을 배설을 담당하는 장기로만 알고 있지만, 대장에서 일어나는 소화와 흡수,…
위는 예고편, 소장이 본편이다 – 진짜 소화는 어디서 일어날까?
물과 음식이 몸 안에 들어온 이후, 대부분의 소화와 흡수는 ‘작은창자’, 즉 소장에서 일어납니다. 그런데 우리는 보통 위에서 소화가 대부분 끝나는…