두려움은 어디서 오는가 – 우리 마음속 그림자의 정체
우리는 살아가면서 수많은 감정을 경험합니다. 그중에서도 ‘두려움’은 종종 우리의 생각과 행동을 지배할 만큼 강력한 감정입니다. 시험을 앞두고 가슴이 두근거리거나, 낯선…
우연처럼 보이는 오늘은 어제 내가 만든 선택의 결과입니다
“세상에 우연은 없다.” 이 단순하고도 강력한 문장을 받아들이는 순간, 삶을 바라보는 방식이 바뀝니다.지금 이 순간의 나, 내가 처한 환경, 몸의…