우주의 질서와 우리의 몸, 오행론으로 풀어봅시다
예로부터 인류는 우주의 생성과 그 원리에 대한 궁금증을 품어왔습니다. 그 해답을 고대 동양에서는 ‘음양오행론’으로 설명했습니다. 이 이론은 자연과 인간, 더…
당신을 병들게 하는 다이어트, 지금 당장 멈추세요
다이어트, 건강을 망치는 지름길이 될 수 있습니다 수많은 사람들이 ‘날씬한 몸’을 위해 다이어트를 시작합니다. 그러나 그 과정에서 신체가 어떤 고통을…
스트레스 시대의 방패, 부신이야기
우리 몸의 위기를 조율하는 작은 장기 세상살이가 팍팍할수록, 우리 몸 안의 작은 기관 하나가 바쁘게 움직입니다. 이름하여 ‘부신’. 귀에 익숙하지…
우리 몸의 에너지를 조절하는 조력자, 췌장 이야기
하루에도 몇 번씩 우리의 식탁 위를 오가는 음식들, 그 속에 담긴 에너지는 어떻게 우리의 몸속으로 흡수되고, 필요한 곳에 쓰이게 될까요?…