백세시대를 여는 뼈와 근육 이야기
나이가 들수록 여기저기 아프고, 움직임이 둔해지는 이유는 무엇일까요? 흔히 노화의 탓으로만 돌리지만, 그 중심에는 ‘뼈’와 ‘근육’이 있습니다. 장수를 꿈꾸는 우리에게…
식욕은 왜 조절되지 않을까?
소화 호르몬이 당신의 몸과 마음에 미치는 진짜 영향 현대인은 과식과 다이어트, 식욕 조절 실패라는 말에 익숙하다. 그러나 이런 ‘의지력 부족’의…
대사증후군
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