두려움은 어디서 오는가 – 우리 마음속 그림자의 정체
우리는 살아가면서 수많은 감정을 경험합니다. 그중에서도 ‘두려움’은 종종 우리의 생각과 행동을 지배할 만큼 강력한 감정입니다. 시험을 앞두고 가슴이 두근거리거나, 낯선…
두려움은 어디서 오는가? – 생존본능과 호르몬의 비밀
우리는 왜 두려움을 느낄까요? 어릴 적 어두운 골목길을 지나가다 괜히 가슴이 두근거리고, 중요한 발표를 앞두고 식은땀이 흐르는 경험, 누구나 한…
불안