불치병? 혹시 대증요법 때문은 아닐까요?
우리는 몸에 불편한 증상이 나타나면 자연스럽게 약을 찾거나 병원을 방문합니다. 빨리 고통에서 벗어나고 싶은 마음은 인지상정이죠. 하지만 혹시, 이러한 익숙한…
내가 먹는 음식, 진짜 결정권자는 누구일까? – 입맛이 아닌 장내 미생물이 답이다
한 번쯤 이런 생각을 해봤을 것입니다. “지금 뭘 먹고 싶지?”, “내 입맛은 왜 이렇게 까다롭지?”, “왜 건강한 음식은 맛이 없을까?”…
아침은 꼭 먹어야 할까? 우리가 잘못 알고 있는 상식의 진실
“아침은 하루 중 가장 중요한 식사다.” 이 말, 한 번쯤은 들어보셨을 겁니다. 많은 사람들이 아침을 챙겨 먹지 않으면 건강에 문제가…