근육이 줄어들면, 혈관이 먼저 늙기 시작합니다
우리는 종종 건강을 이야기할 때 근육보다 혈관을 먼저 떠올립니다. 고혈압, 고지혈증, 동맥경화, 심근경색… 대부분의 중년 이후 질병이 혈관과 관련되어 있기…
오메가-3, 먹어야 할까? 논란을 짚어보자
건강을 위해 챙겨 먹는 영양제 중에서 가장 익숙한 것 중 하나가 바로 오메가-3일 것입니다. 하지만, 인터넷을 조금만 찾아보면 “오메가-3 효과…
심혈관질환
우리는 종종 건강을 이야기할 때 근육보다 혈관을 먼저 떠올립니다. 고혈압, 고지혈증, 동맥경화, 심근경색… 대부분의 중년 이후 질병이 혈관과 관련되어 있기…
건강을 위해 챙겨 먹는 영양제 중에서 가장 익숙한 것 중 하나가 바로 오메가-3일 것입니다. 하지만, 인터넷을 조금만 찾아보면 “오메가-3 효과…