오해와 진실 “피곤할 땐 달콤한 게 최고!” 정말 그럴까요? 해피텐 2025-06-26 피로가 몰려오고 기운이 없을 때, 많은 분들이 초콜릿이나 사탕, 달콤한 음료 등 단 음식을 찾으시죠. ‘달콤한 것이 에너지를 준다’는 믿음은…