세포 속의 보일러, 미토콘드리아
우리가 피곤할 때 흔히 “몸에 기운이 없다”라고 말하곤 합니다. 어떤 사람은 하루 종일 자도 피로가 풀리지 않고, 어떤 사람은 조금만 움직여도 숨이 찬다고 말하지요. 그런데 이러한 증상들이 단순한…
젊음과 매력을 찾아주는 영양소, 정말 있을까요?
젊음과 매력을 되돌리는 영양의 힘 거울 속 자신을 바라보다가 한숨이 나온 적 있으신가요? 예전보다 생기 없는 피부, 지쳐 보이는 눈빛, 쉽게 피곤해지는 몸. 하지만 ‘노화’는 반드시 나이 탓만은…