세포 건강과 오토파지: 몸속 청소 시스템을 깨우는 법
혹시 ‘오토파지(autophagy)’라는 말을 들어보신 적 있으신가요? 언뜻 낯설게 들릴지 모르지만, 이는 우리 몸속에서 매 순간 벌어지는 세포 청소 작업을 뜻합니다….
혹시 ‘오토파지(autophagy)’라는 말을 들어보신 적 있으신가요? 언뜻 낯설게 들릴지 모르지만, 이는 우리 몸속에서 매 순간 벌어지는 세포 청소 작업을 뜻합니다….
우리 몸의 세포는 매 순간 에너지를 생산하고 소비합니다. 이 에너지의 중심에는 늘 ATP(아데노신 삼인산) 와 NAD⁺(니코틴아마이드 아데닌 다이뉴클레오타이드) 가 있습니다….
포도당이 세포질에서 해당과정을 거쳐 피루브산(pyruvate) 으로 변환된 이후, 우리의 에너지는 바로 세포의 미토콘드리아로 향합니다. 미토콘드리아는 흔히 세포의 발전소라 불리는데, 그…
우리가 피곤할 때 흔히 “몸에 기운이 없다”라고 말하곤 합니다. 어떤 사람은 하루 종일 자도 피로가 풀리지 않고, 어떤 사람은 조금만…