일광욕

태양은 건강의 조력자입니다 햇빛은 단순히 따사로운 자연 현상이 아니라 우리 몸을 위한 중요한 생명 에너지입니다. 피부를 통해 햇빛을 받으면 비타민 D가 자연적으로 생성되고, 이는 뼈 건강은 물론 면역력…